Mag het ietsje minder serieus...

Het versje hierboven zegt eigenlijk al genoeg. En de meesten zullen dit erkennen.

Gisterenavond heb ik een inspirerend programma gezien op tv over in hoeverre mensen hun leven leiden zoals ze zouden willen.

Dit waren er maar een paar!

De overigen voelden een constante druk: niet wisselen van de minder leuke baan ivm goed salaris, het moeten onderhouden van sociale contacten, je schuldig voelen als je loopt te lummelen.

Ik denk dat dit ook voor een gedeelte ligt aan het nog vasthouden aan patronen van je opvoeding.

Hoeveel mensen zijn er wel niet opgevoed met het idee:

Van hard werken is nog nooit iemand dood gegaan...

Niet lullen, maar poetsen...

Ik ben ervan overtuigd dat we het leven best een stukje minder serieus mogen nemen.

Wat?

Jij durft!

En daarmee bedoel ik niet dat het leven alleen maar leuk is.

Alles ‘moet’ maar leuk zijn.

Maar het is gewoon zo dat het leven soms lastig is of verdrietig. Denk je dat je de enige bent die zich schaamt om zijn of haar problemen op tafel te leggen?

Durf je kwetsbaar op te stellen, durf jezelf te uiten, wees lief voor jezelf en kijk ook voorbij het uiterlijk en gedrag van een ander. Ieder heeft zo zijn eigen redenen voor het gedrag, kijk verder dan alleen de buitenkant.

Dan zul je zien hoeveel er veranderd in jezelf en in jouw omgeving. Alleen maar ten goede, dat weet ik zeker!

Wat ik je wil meegeven is dat je veel meer plezier in je leven kan ervaren.

We zijn zo vaak geneigd om naar anderen te luisteren in plaats van naar ons gevoel.

Durf stappen te zetten, of juist stappen terug te doen!!

Begin bij gewonigheid: plezier vinden in doodgewone dagelijkse dingen.

Wat je ook doet, probeer je aandacht erbij te houden: aardappelen schillen, auto rijden, gesprek voeren, eten, douchen, etc... Maak van deze dagelijkse gewoontes een rustmoment, zo creëer je ruimte in je hoofd, want je hersenen zijn met dit moment bezig, niet met wat je allemaal nog zou moeten doen.

Je leeft NU, niet gisteren en niet morgen.

Hoe minder tijd je verdoet aan bijzaken waar je geen energie van krijgt, hoe opgeruimder je je voelt en hoe meer energie je hebt. Je krijgt ruimte om te voelen wat echt bij jou past, niet wat er van je verwacht wordt!

Je zult verbaasd ontdekken hoeveel tijd er beschikbaar is voor je in een week!

Laat los, laat gaan, een nieuwe dag komt eraan!

X Manon.